Regressie gaat terug in de tijd, naar je kindertijd en verder naar vorige levens. Alles wat je ooit hebt meegemaakt wordt in het onderbewuste opgeslagen.
RET is de oudste therapievorm die zich bezig houdt met cognitieve herstructurering. RET gaat ervan uit dat de mens met gedachtes emoties kan oproepen en in stand houden.
Een ervaringsgerichte therapie, die de ontplooiing van de totale persoon bevordert. Dit gebeurt door het herstellen van het evenwicht tussen denken, voelen en handelen; tussen
